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21天重养自己

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21天重养自己

0期 10.0分播放：

  • 上映年份：2026   地区：大陆   类型：综艺
  • 更新时间：2026-06-17 16:06:54
  • 豆瓣评分：10.0
  • 主演：李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
  • 导演：

剧情介绍

影片名称：21天重养自己

影片别名：21tianzhongyangziji

上映时间：2026年

国家/地区：大陆

影片类型：综艺

影片语言：国语

影片导演：

影片主演：李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎

资源类别：全集完整未删减版

资源更新：更新至20260520期

总播放次数：656

导演执导的《21天重养自己》，2026年上映至今获得了不错的口碑，由李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎等主演的一部不错的综艺。

21天重养自己剧情：

《21天重养自己》是一档女性(xìng )健(jiàn )康(kāng )旅(lǚ )居(jū )实(shí )验(yàn )真(zhēn )人(rén )秀(xiù )，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重(chóng )新(xīn )整(zhěng )理(lǐ )身(shēn )体(tǐ )、饮(yǐn )食(shí )与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场(chǎng )更(gèng )多(duō )可(kě )能(néng )性(xìng )。观(guān )众(zhòng )也(yě )将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。

《21天重养自己》在大陆发行，柠檬影视-高清正版视频_4k视频免费在线观看收集了《21天重养自己》PC网页端在线观看、手机mp4免费观看、高清云播放等资源，如果你有更好更快的资源请联系柠檬影视-高清正版视频_4k视频免费在线观看。

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